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Questions fréquemment posées
Général
Adhésion
Emplacement
Notre concept : Nous ne sommes pas un studio de Pilates classique — notre approche est nouvelle et passionnante !Ici, vos séances sont autonomes et guidées par votre application TV/vidéo personnalisée. Réservez simplement votre jour, choisissez votre horaire, réservez votre appareil et profitez de votre entraînement, le tout à un prix très avantageux.Nous avons créé un concept pensé pour tous les passionnés de Pilates. Avec l' application Pilates Anytime , vous aurez accès à plus de 250 professeurs et à plus de 2 000 vidéos , vous offrant ainsi une multitude d'options adaptées à votre style et à votre niveau.Fini les cours coûteux dispensés par des professeurs inexpérimentés ou des programmes ennuyeux.Pour le moment, nous n'avons pas de studio traditionnel avec des instructeurs en présentiel, mais cela pourrait changer plus tard !
Bien plus qu'un simple studio de PilatesNotre espace est conçu pour le bien-être, le mouvement et la détente, le tout en un seul lieu.En plus du Pilates, vous pouvez profiter de séances de yoga guidées par votre écran de télévision personnalisé et votre application.Nous proposons également deux tapis de course , un vélo stationnaire , un banc de musculation , une plateforme vibrante et une sélection d' haltères pour une expérience d'entraînement complète.Pour votre récupération et votre rajeunissement, nous mettons à votre disposition des produits de luminothérapie rouge , ainsi qu'un coin salon confortable et une cuisine pour vous détendre et vous ressourcer.Un petit studio privé et véritablement unique , créé dans un souci constant de votre confort et de votre bien-être.
Ce que nous proposonsNous proposons une approche novatrice et flexible du fitness :Séances de Pilates Reformer sur votre propre téléviseur/écran grâce à Pilates Anytime — entraînez-vous à votre rythme avec un enseignement de classe mondiale.Séances vidéo assistées sur grand écran — idéales pour créer une ambiance de groupe motivante.Séances privées ou semi-privées avec des instructeurs indépendants – vous offrant la liberté d'apprendre avec le coach de votre choix.Nous faisons constamment évoluer et améliorer notre format afin de vous offrir la meilleure expérience possible.
Notre espace Notre studio accueillant sur deux étages est baigné de lumière naturelle grâce à de grandes fenêtres et offre une atmosphère chaleureuse et invitante.Le rez-de-chaussée offre 1 000 pieds carrés d'espace ouvert, tandis que la mezzanine ajoute 650 pieds carrés de confort et de cachet supplémentaires.Les membres peuvent profiter d'un espace cuisine et café , d'une boutique , d'un salon confortable et même d'une cheminée , ce qui en fait l'endroit idéal pour se détendre et se ressourcer avant ou après votre séance.Un espace vraiment chaleureux et stimulant, conçu pour que vous vous sentiez comme chez vous.
Avant de commencer, nous vous recommandons fortement d'avoir une certaine expérience préalable de l'utilisation d'un Reformer Pilates avant votre première séance.Nous vous encourageons également à visionner quelques vidéos d'instruction par vous-même afin de vous familiariser avec les mouvements et les techniques.Bien que nous ayons toujours quelqu'un disponible sur place pour vous aider à installer le matériel et vous guider , veuillez noter que cela n'inclut pas l'enseignement ni la formation .Votre sécurité et votre confort sont nos priorités absolues !
Un Reformer Pilates est un appareil de musculation spécialisé conçu pour rendre la méthode Pilates plus dynamique, précise et efficace.Il se compose d'un chariot coulissant (la plateforme sur laquelle on s'allonge, s'assoit ou se tient debout), fixé à des ressorts qui offrent une résistance ajustable. On déplace le chariot en poussant ou en tirant avec les bras ou les jambes, selon l'exercice.Les ressorts créent une résistance aussi bien lors du mouvement que lors du retour à la position de départ — c'est ce qui contribue à développer la force, la flexibilité et le contrôle.Des accessoires supplémentaires comme des sangles, des poulies et une barre pour les pieds permettent de réaliser une grande variété d'exercices ciblant le tronc, les jambes, les bras et le dos, tout en améliorant la posture et l'équilibre.Grâce à ses mouvements fluides et contrôlés, le reformer convient à tous les niveaux de forme physique — des débutants aux pratiquants confirmés — et peut même être utilisé pour la rééducation ou la prévention des blessures.
ÉquipementsNous avons pensé à tout pour rendre votre visite confortable et agréable.Vous trouverez une salle de bain complète (toilettes seulement, pas de douche) au rez-de-chaussée, ainsi que des casiers , des crochets pour vos manteaux et tout ce dont vous avez besoin pour rendre votre expérience agréable et sans stress.
Pilates à tout momentNous utilisons Pilates Anytime , une plateforme en ligne professionnelle proposant des milliers de vidéos de Pilates de haute qualité animées par des instructeurs certifiés , afin que vous puissiez bénéficier de conseils d'experts à tout moment et à votre propre rythme.YouTube également.
Cours particuliers avec des professeurs indépendants Nous proposons des cours particuliers avec des professeurs indépendants (professeurs externes).Pour réserver, veuillez consulter notre site web afin de les contacter directement.Nous sommes toujours ouverts à vos suggestions et commentaires — vos contributions nous aident à améliorer constamment votre expérience !
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